自宅でお手軽に全身運動を

初めまして。
ブログスタートしました。
お役立ち商品を紹介していきます。

自宅で手軽に、思いついた時に全身運動や有酸素運動ができたら最高です。
雨の日や風の強い日でも関係なく（自宅なので）、
音楽を聴きながら、ＴＶを観ながら（あんまりハードじゃない全身運動で）、
効率的に有酸素運動をしたい（脂肪を燃焼させたい）。

運動不足や食べすぎによる肥満は健康によくありません。
外に出て運動するのは、もちろん大切なことです。
でも、有酸素運動は毎日続けてこそ！

自宅でちょっと体を動かしたい。
そんなこともあります。
しかも全身運動であれば言うことありません。

案外ヒマを持て余してしまうことってありませんか？
そんな時は思い切って１時間ぐらい汗を流すのもいいかもしれません。

あるいは・・・
仕事で疲れて帰ってきた後は、
風呂に浸かって、ビールを１杯やって、
サッと寝てしまう。
翌朝ほんの少し早く起きて、エクササイズ。
こんなことも自宅内でできるからこそ。

全身運動や有酸素運動は広いスペースや、
時間が無いとできないなんて思っていませんか？


ここから、商品紹介です。。。

サイクルツイスタースリムなら、
短時間で、省スペースで全身運動が可能です。
しかも、カロリー消費はウォーキングの３倍。
実に効率的な有酸素運動です。
マシーンは軽量・コンパクトなので、
自宅に置いてもまったく問題ありません。

ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）で、
全身１２ヶ所以上の場所に効果を発揮します。
ふともも　お腹　ふくらはぎ　二の腕　おしり　背中。
特にお肉を取りたい部分に効果的に効きます。

サイクルツイスタースリムは、
毎日続けられる、
そしてほんの１０分あれば、
十分効果を実感できる自宅用エクササイズギアです。


「健康診断 １１９」

「検査・Ｓｅｉｂｙｏｕ．コム」

タグ：自宅 全身運動 有酸素運動 運動不足 エクササイズ

コメント 1

おっさん童★貞が15万ゲットォォォ！！！！
若いコに筆おろししてもらえるとかマジ勝ち組すぐるｗｗｗｗｗ

ていうか女とやるって意外とカンタンなんだなｗｗｗｗ
最近じゃ俺のメタボディを武器に、おにゃのこハメまくりっすよ！(*ﾟ∀ﾟ)=3
http://lf14o27.becquerel.tubuyaku.com/lf14o27/
by えなり (2011-04-01 23:04)